ぎっくり腰の改善について
ぎっくり腰の痛みを一刻も早く改善したい方へ
- 寝た状態から動けない
- 身体を少しでも前かがみにすると激痛が走る
- 腰が抜けたように力が入らない
- 朝起きた時に腰が痛くてすぐに動けない
- じっとしている時に腰がうずく
ぎっくり腰を発症すると、日常生活に深刻な支障をきたしてしまいます。通常1〜2週間程度で自然に回復していきますが、長期間痛みを我慢しながら生活をするのはつらいものです。
病院やクリニックなどの医療機関に行くと、痛み止めの薬や湿布を処方してもらえるものの、とにかく早く痛みを改善したいと考える方も多いでしょう。
萱島くすのき整体院では、身体の回復力アップに効果的な施術を行っています。来院した時は歩くのがやっとの状態だった患者様が、歩いて帰宅できるほどに改善した例も多いです。
自然回復力を高めてぎっくり腰の痛みを早期改善します
ぎっくり腰を早く改善するには、筋肉や関節についた傷をいかに早く癒すかが重要です。そのためには筋肉をほぐすだけでなく、自然回復力も高めていく必要があります。
萱島くすのき整体院では、東洋医学的な観点で身体のゆがみを整え、ツボを刺激することで自然回復力を高めます。自然回復力を高めれば、次の日には筋肉や関節についた傷を回復できるため、痛みの早期改善が可能です。
多くの患者様が施術の次の日から動けるようになり、中には施術直後から痛みがなくなってスムーズに動けるようになる方もいらっしゃいます。
患者様からは、「痛みで動けなかったが、施術後は痛みがなくなり普通に動けるようになった」「今後もしぎっくり腰になっても、先生がいるから大丈夫と安心できる」などの声をいただいています。
ぎっくり腰が起こる原因とは
ぎっくり腰が起こる大きな原因は、身体のゆがみです。普段の姿勢や身体の動かし方によってゆがみが生じていると、身体はバランスを取ろうとして、一部に負担をかけてしまいます。
負担がかかった部分の筋肉や関節は硬く凝り固まり、動かしにくい状態に。荷物を持ち上げる、ベッドから起き上がるなどのふとした動作で硬くなった筋肉や関節が無理に引き伸ばされ傷がつくと、強烈な痛みが走るというわけです。
ぎっくり腰の場合、80%以上の人が上半身と下半身をつなぐ『腸腰筋』を痛めています。腸腰筋の役割は、太ももや膝を持ち上げることや、腰をS字状にキープすることです。デスクワークや車の運転など長時間の座り姿勢が多い人は、腸腰筋に過度な負担がかかっていると考えられます。
以前は、ぎっくり腰を早く改善するためには、安静にしているのが良いと言われてきました。しかし最近は、痛みの出ない範囲で運動をした方が早く良くなるということが、様々な研究で明らかになっています。
痛みが徐々に改善し動けるようになってきたら、ウォーキングやストレッチなど、軽い運動を取り入れてみましょう。
ぎっくり腰の改善なら、寝屋川市の萱島くすのき整体院におまかせください
萱島くすのき整体院は、萱島駅から徒歩3分の場所にある整体院です。国家資格を持つ院長が、肩こりや腰痛、頭痛、骨盤矯正など全身の幅広いお悩みに対応。施術歴は11年以上、46,000件以上の施術実績があるため、年齢や性別を問わず、一人一人に最適な施術のご提案が可能です。
当院の施術を受けていただくと、自宅で安静にしているよりも早い段階でぎっくり腰の痛みが改善され、日常生活に戻れます。身体の自然回復力が高まることで、ぎっくり腰になりにくい身体に変化。再発したらどうしようという不安からも解放されるでしょう。
初回限定の割引もご用意しています。ぎっくり腰の痛みをどうにかしたい、整骨院や接骨院などどこに行ってもぎっくり腰を繰り返してしまうとお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
ぎっくり腰が改善された患者様の声・口コミ
▼お名前
O.M様
▼年齢と居住地区
53歳 大阪府寝屋川市
▼職業
OL
▼お悩みや来院理由
仕事中に突然ぎっくり腰になり来院
▼施術後の感想
仕事をしている最中に突然ぎっくり腰になりました。初めてぎっくり腰になって動けないことに本当にどうしようと思いました。普段は別の症状で施術を受けていたのでとりあえず何とかしてほしいと思い駆け込みました。施術を受けた後は驚きました。あんなに痛かった腰が全然痛くなく普通に動けるようになったのです。思わず「先生、ゴッドハンドですか？」と言ってしまいました。普段から治療を受けていたので先生には信頼を置いていましたがさらに信頼が増しました。今後もしぎっくり腰になっても先生がいるから大丈夫と安心できます。
※個人の感想であり、成果を保障するものではありません。
