改善するには何回通えば良いの？
改善に必要な回数や期間は？
萱島くすのき整体院の中嶋です。本日は改善に必要な回数や期間についてのお話です。
整体院に通うとしても、どれぐらいの期間通わないといけないのかがわからないと不安ですよね？それについて私なりの答えをお伝えしたいと思います。結論から言うと痛みの軽減には回数は6～12回程度、根本的な改善を目指すには期間は3ヶ月が目安となります。
まず痛みを軽減していくために初めの6～12回程度は出来るだけ詰めて通う必要があります。初めのうちは効果が出てもすぐに元通りになりやすく元に戻る前に施術を受けることで体を良くしていく必要があります。期間もかかればかかるほど改善しにくくなるので早く改善させていくことが重要となります。6～12回程度、詰めて受けたにも関わらず症状に全く変化がない場合は当院での改善は難しいです。改善したり体の変化を実感したりしている方は施術を継続していくことで根本的な改善に繋がります。
3ヶ月を目安としてほしい理由には脳の働きが関係しています。深部のコリ（トリガーポイント）を解消するとゆがみも改善され姿勢が良くなり、体に負担がかかりにくくなり再発のしにくい体になります。姿勢は改善されるのですが、その姿勢を脳が記憶しないと正しい姿勢が定着しません。脳が正しい姿勢を記憶するには3ヶ月かかると言われています。ですので根本的な改善を目指した場合に3ヶ月程度かかることになります。
萱島くすのき整体院ではこのように受けていただくことが望ましいと考えます。しかし目標や目的、症状の程度によって良くなるまでの回数や期間は患者様によって個人差があります。患者様のお体を診させていただき、患者様の状況を踏まえたうえで患者様にとって一番良い通院方法を提案させていただきます。一度診てもらってどのように通院したらよいか知りたい方はいつでもご相談ください。
